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惠州市医师协会

11月26日，半环组的队伍也将开启三亚-万宁的拉力赛段。， 在此基础上，今年10月，成都市教育局、成都市科学技术局联合制定的《关于加强新时代成都市中小学科学教育工作的实施方案》（简称《方案》）中，也明确提出：要鼓励中小学校在每年科技活动周期间举办校园科技节活动，积极参加成都市科普讲解大赛，传播科学知识，弘扬科学精神。

自己平时不太爱说话，在职场中总是吃不开怎么办？

如果你平时不太爱说话，在职场中总是吃不开的话，以下是一些建议来帮助你改善这种情况： 1. 提高沟通技巧：参加沟通技巧培训课程，学习如何表达自己的想法，如何倾听他人意见，以及如何通过语言和非语言来有效地交流。 2. 主动参与会议和讨论：在团队会议或讨论中积极参与，表达你的观点和意见。准备一些事先想好的问题或意见，并在合适的时机提出。 3. 多运用正反馈：积极表扬他人的好处。给予同事们鼓励和支持的称赞，这将有助于建立和谐的工作关系，并使你的存在被他人所注意。 4. 提升自信心：培养自信心对于在职场中更好地表达自己是非常重要的。努力发展你的专业知识和技能，并相信自己能够为团队做出重要贡献。 5. 寻找合适的角色和任务：在职场中有很多不同的角色和任务，有些可能更适合你，不要盲目追求别人所期望的。找到一个与你个人特点和能力相匹配的角色，以展现你的潜力。 6. 和同事建立积极关系：积极与同事建立友好的关系，包括与他们进行聊天和建立共同兴趣。这样做可以帮助你在职场中更好地融入，并增加与他人沟通的自信心。 7. 学会外向和积极的身体语言：学会利用身体语言来增强你的沟通效果，如保持眼神交流，直立姿态，微笑等。这些因素可以为你在职场中取得更好的印象。 总结起来，要改善在职场中不爱说话、吃不开的问题，关键是提高沟通技巧、建立自信心并积极参与团队活动。不过，无论如何，最重要的是要做到真实和真诚，以及在自己舒适的范围内去表达自己。

数据显示，1—10月，重庆规上工业增加值同比增长5.5%，比1—9月回落0.2个百分点。，当前清洁能源和数字营销趋势确定，但营销过度，营销本质上要回归价值，创造用户价值，关键是做好产品生产线和内容生产线。

大二的闲着无聊。。。。我手怎么样呀

大二的暑假确实有些闲着，你可以利用这段时间来提升自己的技能或者参与一些有意义的活动。以下是一些建议： 1. 学习新的技能：你可以选择学习一门新的语言、学习绘画、学习编程等，这些技能在将来会对你的求职和个人发展有很大的帮助。 2. 参与社会实践：可以选择加入社会组织，参与一些志愿者活动、实习或者社会调研等，这样可以提升自己的社会责任感和社交能力。 3. 健身运动：可以选择去健身房或者参加一些户外运动活动，保持身体健康，同时也可以认识一些新朋友。 4. 阅读和写作：找一些感兴趣的书籍进行阅读，或者是写一些自己的故事、随笔等，不仅能提升自己的知识水平，还可以培养自己的专注力和想象力。 5. 旅行和探索：选择一些有意义的旅行目的地，和朋友一起去探索新的城市或者风景名胜，开阔视野，丰富自己的生活经历。 无论你选择哪一种方式，重要的是善用这段时间，让自己的大二暑假过得充实而有意义。

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